Novembro chegou e, com ele, a luta contra o câncer de próstata e a promoção da saúde do homem entram em pauta. De fato, esse tema não deve ser abordado somente este mês, mas em todos os outros também! Entretanto, como o novembro azul é exclusivamente dedicado à luta masculina, esse conteúdo será especial para isso.
É importante ressaltar que o mês de combate ao câncer masculino tem a mesma importância que o Outubro Rosa, período dedicado à luta contra o câncer de mama, nas mulheres. Apesar disso, diversos homens ainda se sentem receosos em realizarem os exames de prevenção, ou até mesmo de falarem sobre isso.
Para quebrarmos esse “Tabu”, vamos discorrer sobre todos os impactos da saúde masculina e acerca do significado que o mês azul tem para a sociedade como um todo.
Prepare-se para receber várias sugestões e recomendações culturais de arrancar lágrimas (e sorrisos)! Além de, é claro, algumas dicas para você - que é homem - cuidar-se bem! Acompanhe com a gente!
Curiosidades curiosas para os curiosos de plantão
Pode-se dizer que a causa azul surgiu em atraso se comparada à causa rosa, já presente no mundo todo nos anos 90.
O Novembro Azul surgiu apenas em 2003, na Austrália, onde dois amigos decidiram realizar uma iniciativa bastante incomum, mas cujo o significado se espalhou pelo mundo.
Travis e Luke, os homens em questão, resolveram deixar seus bigodes crescerem, inclusive durante o dia 17 de novembro, o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata. Aliás, é por isso que o bigode é um dos símbolos do Novembro Azul!
Naquele mesmo ano, dezenas de amigos da dupla decidiram se juntar à causa, e com isso, o movimento se popularizou.
Seu marco “oficial” aconteceu em 2004, em uma iniciativa chamada “Movember Foundation” (uma referência à moustache, o famoso bigode), que se tornou uma organização sem fins lucrativos, cujo objetivo é a luta contra o câncer e os cuidados com a saúde do homem.
E no Brasil?
Em nosso país, o Novembro Azul foi instituído no mesmo ano, em uma campanha - que veio para quebrar os tabus mesmo! - intitulada “Um Toque, Um Drible”.
A campanha foi promovida pela Sociedade Brasileira de Urologia em conjunto ao Instituto Lado a Lado pela Vida, que impulsionaram a prevenção entre os homens, outrora tão constrangidos em relação ao exame de próstata.
Hoje, o mês azul é muito mais comum em qualquer região do Brasil, apesar de ainda existirem problemáticas e preconceito dos próprios homens contra isso.
Se você é homem, lembre-se: a sua saúde é mais importante do que qualquer problemática equivocada!
Luz, Câmera, Ação
Antes de recomendar o filme de hoje - que certamente você vai adorar! - queremos deixar claro que não é só a questão do câncer de próstata que deve ser discorrida em Novembro, mas todas as doenças que acometem o homem.
O câncer, doença fatal que já levou a muitos precocemente, pode se desenvolver em diversas partes do corpo, interferindo assim na qualidade de vida e no bem estar do público masculino.
O mundo observou um caso desses esse ano, que deixou muitos corações partidos e fãs expressando sua eterna admiração. Em homenagem a Chadwick Boseman, levado pelo câncer de cólon no mês de agosto, separamos uma recomendação para você se encher de coragem, força, cultura, diversidade e heroísmo.
Assista a:
Pantera Negra (2018)
Inserido no Universo Marvel no filme “Capitão América: Guerra Civil”, o Pantera Negra é um dos heróis mais amados pelos fãs. O filme, protagonizado pelo icônico e eternamente único Chadwick Boseman, foi dirigido por Ryan Coogler, e conta com a presença dos atores Michael B. Jordan e Lupita Nyong’o.
De forma geral, o universo de Pantera Negra é Wakanda, um país super desenvolvido - talvez o mais rico do mundo! - porém escondido de tudo e de todos. O reino de Wakanda é governado pelo Rei T’Chaka, pai do príncipe T’Challa, o Pantera.
Após a morte do rei, T’Challa inicia sua preparação para reinar no lugar do pai, conforme a cultura de seu povo. Para isso, T’Challa deve cumprir alguns rituais para a sua coroação, mas todo o processo é interrompido quando uma ameaça à Wakanda aparece.
Pantera Negra é um filme de aventura, celebração à cultura do povo preto e também de muita superação.
É importante ressaltar que essa superação não é vista apenas no personagem de herói, mas no próprio ator, que já lutava contra o câncer naquela época. Portanto, Chadwick é um herói na vida real, e sempre lembraremos dele com essa força, bravura e grandioso carisma e amor em tudo o que fazia.
Wakanda Forever!
Versos e Ensaios
Em nosso clube literário da semana, resolvemos te dar uma visão mais didática do Novembro Azul. Por isso, nossa sugestão de leitura vai te ensinar sobre algo muito importante, que todos deveriam saber a fundo!
Leia:
Entendendo o Câncer (Newton Barros)
O livro desenvolvido em 2014 é de iniciativa do Sistema de Saúde Mãe de Deus, e aborda didaticamente a questão do câncer, buscando explicar ao leitor sobre as causas, sintomas, consequências, tratamentos e métodos de prevenção a essa doença.
Dividido em 2 partes, sendo a primeira sobre definições, prevenção e sinais de alerta, e a outra acerca das patologias específicas, o livro é bastante conciso e proporciona um aprendizado aprofundado - tanto para os profissionais da área, quanto para quem não tem conhecimento sobre o tema.
Apesar de ter sido coordenado por Newton Barros, a obra tem colaboração de cerca de 15 profissionais, especialistas na área e com uma grande bagagem e estudos sobre os impactos do câncer.
Recomendamos a leitura! Aproveita que o livro está disponível em nossa Biblioteca Virtual!
Faça você mesmo
Para finalizar, deixaremos algumas dicas para que você, homem, #FaçaPorVocê! Neste Novembro Azul, deixe com o que o cuidado e a prevenção sejam protagonistas!
#1 Faça o exame de prevenção!
Antes de tudo, vá ao médico fazer o exame! Esperamos que após todas essas palavras que você leu, os tabus que poderiam existir, não existam mais.
Por isso, lembre-se de que o câncer é algo sério e deve ser tratado com gravidade. Estudos indicam que o câncer de próstata demora a apresentar sintomas, por isso, é fundamental que você realize o exame do toque.
#2 Não deixe de fazer o autoexame dos testículos!
O câncer nos testículos é uma ameaça mais presente do que parece! Em uma pesquisa realizada pelo setor de Oncologia Clínica da Unifesp, foi revelado que o tumor nos testículos tem incidência em aproximadamente 5% do público masculino.
Para a prevenção do tumor, existe uma forma bastante prática e que você pode fazer em casa, visto que é um autoexame.
O autoexame dos testículos é recomendado mensalmente, para que o homem perceba se não há qualquer dano antes não percebido. Sendo assim, você, homem, precisa apalpá-los e notar se não há quaisquer alterações, visto que elas podem ser tumores.
Não deixe de se cuidar! O autoexame é simples e rápido, mas pode salvar sua vida.
#3 Conscientize os outros!
Não se contente em cuidar apenas de si, mostre aos outros a importância da saúde masculina!
Neste sentido, lembre os seus amigos sobre o exame, fale sobre o quão essencial o cuidado é, e divulgue bastante a campanha do Novembro Azul.
#4 Ajude as organizações de combate ao câncer!
Por último, uma boa ação que você pode colocar em prática é a doação às instituições voltadas para isso.
Dentre elas estão:
Lute por essa causa mesmo! Não deixe com que a doença tire a qualidade de vida de quem merece ser feliz!
Se Marianna Moreno estivesse aqui, ela diria que...
“Um simples exame pode salvar sua vida. Não deixe que aquilo que você pensa que é masculinidade te impeça de se cuidar!”