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Rotina de estudos em casa: 6 dicas para se dar bem na graduação EAD

30 de março de 2020

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O ensino à distância é uma ótima escolha para quem quer aproveitar o tempo para se dedicar a novas formações e se desenvolver, sem abrir mão da flexibilidade. Com o mercado de trabalho em constante transformação, a atualização dos profissionais se torna essencial.

Especialmente em uma graduação EAD, estudar em casa requer organização e disciplina para aproveitar ao máximo os benefícios desse formato.

Se você busca crescer na carreira, estudar em uma faculdade EAD pode ser o diferencial. Para dar um up no currículo com novos cursos, é necessário se dedicar. Por isso, separamos algumas dicas para te ajudar a estudar em casa e se dar bem na sua graduação online. Confira!

1- Reserve um local adequado

Uma das vantagens da faculdade a distância é poder estudar de onde quiser. Então, a primeira dica é justamente sobre isso. Apesar da modalidade de graduação EAD permitir a flexibilidade nos locais para realizar o curso, é importante ter o espaço reservado para assistir às aulas e fazer as atividades.

Para se dedicar ao aprendizado de maneira tranquila, esse lugar deve ser organizado, arejado – para o calor não te atrapalhar- e iluminado. Escolher um espaço sem barulhos também é essencial.

Pode ser o seu próprio quarto, desde que ninguém te interrompa. Por isso, é importante avisar seus familiares e quem mora com você, qual o seu horário de estudos e explicar que não pode ser atrapalhado naquele momento. Já que a circulação e falatório de outras pessoas te impedirão de dar atenção ao que precisa.

Ao criar um espaço apropriado, você estará mais preparado para aproveitar ao máximo as aulas da sua faculdade EAD.

2- Monte um cronograma de estudos

Organização é a chave para o sucesso em uma graduação EAD. Para isso, um cronograma vai te ajudar muito. Nele, você pode estabelecer seus dias e horários de estudo e quais atividades realizará.

Defina os melhores momentos para assistir às videoaulas, elaborar resumos e revisões das leituras feitas, realizar revisões das matérias para provas e concluir trabalhos, projetos e exercícios do curso.

Dessa forma, você reduzirá as chances de acumular conteúdos e de deixar coisas pendentes. Com o cronograma, você ainda pode revisar o que já estudou.

Utilize planilhas no computador ou faça tabelas a mão divididas por dia da semana e horários. Com esses registros, você conseguirá estipular seus horários e não deixará nenhum tópico para trás.

3- Defina suas metas e prioridades

Quais as suas metas? Passar em um concurso público? Subir de cargo? Ganhar um aumento? Tenha elas em mente sempre para te estimular.

Estudando em uma faculdade de ensino à distância, você assume um compromisso consigo mesmo. Tenha bem clara a sua necessidade de reservar esse tempo para estudar e persista seus objetivos.

Prioridades

Sempre avalie quais matérias você tem mais afinidade e aquelas em que têm mais dúvidas e questionamentos. Afinal, algumas pessoas dominam mais certas disciplinas e outros preferem e se dão melhor em outras.

A partir daí, separe quais conteúdos precisam de prioridade, ou seja, precisam de mais tempo e mais exercícios para fazer. Dessa forma, você terá não só notas boas, mas principalmente vai absorver melhor o que foi estudado.

4- Evite as distrações

Fotografias, janelas abertas para áreas externas, comidas ao seu redor e acessórios decorativos são exemplos que podem te distrair e te fazer procrastinar enquanto estuda. Por isso, evite todos eles.

Embora a tecnologia seja uma grande aliada no ensino à distância, ela também pode ser uma fonte de distração. Computadores, tablets e smartphones, se não utilizados da maneira correta, também podem te atrapalhar. Por isso, deixe as redes sociais, aplicativos e sites de entretenimento para depois das aulas.

Essas tentações podem fazer com que você perca a noção do tempo, procrastine e acumule matéria para estudar, que depois se transformam em uma grande bola de neve. Uma boa sugestão para isso é se desconectar das mídias sociais e instalar bloqueadores de páginas nos seus aparelhos.

Evitar distrações ajudará você a aproveitar melhor o tempo dedicado aos estudos na sua graduação online.

5- Não deixe de descansar e cuidar da saúde

O ideal é sempre fazer pausas intercaladas para não ter uma sobrecarga de informações e para que você não precise rever o conteúdo por não ter conseguido assimilar. Por isso, a cada 40 minutos de estudo, pare um pouco para caminhar pela casa, vá até a varanda. Também aproveite para ir ao banheiro e pegar água.

Dica: o método pomodoro, em que você estuda 25 minutos e descansa 5, é ótimo para te ajudar, especialmente em uma faculdade online!

As pausas são primordiais para o descanso e absorção do que foi aprendido. Então, intercale momentos de foco no estudo e de paradas para relaxar. Segundo a neurociência, o funcionamento cerebral é estimulado quando existe essa alternação.

Não deixe também de cuidar do seu corpo e mente. Tenha uma alimentação saudável e evite pular refeições; faça atividades físicas com regularidade; não deixe de ter seus momentos de lazer e cuide do seu sono.

O sono interfere muito na saúde mental e no funcionamento do seu organismo. É por isso que, quando dormimos pouco, temos problemas como dor de cabeça, dificuldades para memorizar e para se concentrar, o que compromete o desempenho.

6- Use as tecnologias para aprender ainda mais

A faculdade de ensino à distância possibilita a interação online com professores, chats, questionários, videoaulas e conteúdos em PDF, que aprofundam o conhecimento do aluno. Assim, existe a possibilidade de voltar as aulas e assistir novamente, o que permite a aprendizagem e forma mais eficaz.

Além dessas facilidades, na graduação EAD, o aluno exerce o protagonismo e fica responsável por organizar a sua rotina de estudos e exercícios. Dessa forma, também cria habilidades e iniciativas durante o curso.

Atualmente, na faculdade EAD, também temos várias ferramentas online que nos aproximam do conhecimento. Aplicativos, banco de dados, podcasts, vídeos, dicionários online e até mesmo grupos em redes sociais são boas oportunidades para agregar nos estudos.

Utilizar a tecnologia para se comunicar com professores e com outros estudantes e para realizar pesquisas, encontrar materiais e novidades pode te ajudar muito na sua formação.

Estudar em uma faculdade a distância é uma oportunidade única para transformar sua carreira e alcançar seus objetivos, desde que você tenha disciplina e siga uma rotina bem planejada. Com as dicas apresentadas, você estará mais preparado para aproveitar ao máximo as vantagens da graduação online e se destacar no mercado de trabalho.

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